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路線

  • Day:2013.08.14 20:39
  • Cat:日記
身長に対しての体重はほぼ理想体重?ぴったりなんだけど
いかんせん筋肉がなくて腹もぶよんぶよん。
ってことで軽い筋トレとジョギング始めました
目標引き締まった体。体重は気にしない

腹筋ローラーで腹を鍛えてると思ったら腕が鍛えられていた
何を言ってるかわからねーと思うがうんぬんかんぬん
まあ長く続けられるように頑張り過ぎないように頑張ります。

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